Votre fréquence cardiaque calculez vos fréquences cardiaques Fréquence cardiaque maximale (FCmax) : Fréquence cardiaque de repos (FCrepos) : Pourcentage (%) (optionnel) : Calculer Zones d'entraînement en % de FCmax Zones d'entraînement (méthode de Karvonen) Fc et Entraînement La fréquence cardiaque (FC) est l’un des indicateurs physiologiques les plus utilisés pour...