La boxe en PPG Intégrer des séances de boxe dans une préparation physique ou une réathlétisation, voilà une idée intéressante! La préparation physique générale (PPG) constitue un socle indispensable pour tout sportif, qu’il soit amateur ou professionnel. Elle vise à développer les qualités fondamentales telles que la force, l’endurance, la...