Calculateur VO2 max
- La VO₂max est un indicateur clé de la performance en endurance. Elle représente la quantité maximale d’oxygène que votre organisme peut utiliser pendant un effort intense.
- Notre calculateur de VO₂max vous permet d’obtenir une estimation rapide de votre capacité aérobie à partir de vos performances de course.
- La VO₂max peut être estimée à partir de différents tests de course. Ce calculateur utilise des formules basées sur les performances sur certaines distances afin d’obtenir une estimation fiable.
Les données de ce calculateur restent une estimation et ne constitues pas une valeur réelle mesurée.
CALCULEZ VOTRE VO2 MAX
Résultat
VO2max estimée
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Pour en savoir plus sur la fréquence cardiaque, calculer vos zones cibles d’entraînement et comment les utiliser :